Антибиотики не должны использоваться при каждой инфекции у детей

С наступлением зимнего сезона увеличивается количество инфекционных заболеваний, которые особенно распространяются среди детей в школах. Эти инфекции, такие как риновирус, парагрипп и особенно вирус RSV, часто наблюдаются у детей, посещающих детские сады. Специалист по детскому здоровью и болезням из Медицинского центра Анадолу, доктор Айше Сокуллу, заявила: «Идеальным профилактическим мероприятием является отдых детей дома и их отсутствие в школе, чтобы предотвратить распространение инфекции среди других детей». Специалист по детскому здоровью и болезням из Медицинского центра Анадолу, доктор Н. Кемаль Акпынар, добавил: «Чрезмерная защитная позиция родителей мешает детям знакомиться с естественными микроорганизмами, что может привести к тому, что реакция ребенка на эти микроорганизмы будет менее выраженной и он может перенести инфекцию в более тяжелой форме».

Специалисты по детскому здоровью и болезням из Медицинского центра Анадолу, доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар, отметили, что, пока наши дети находятся с нами, предотвращение инфекций намного проще, чем в случае школ, где вмешаться невозможно, что делает ситуацию более сложной для родителей. Доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар пояснили: «Вирус парагриппа поражает области рядом с голосовыми связками и может вызывать кашель, похожий на лай собаки. Вирус риновируса больше затрагивает носовую полость, особенно проявляясь головными болями. Кроме того, вирусы, передающиеся через дыхательные пути, такие как корь, краснуха, инфекционный мононуклеоз (который в народе называют „поцелуйной болезнью“), парвовирус и ветряная оспа могут вызывать сыпь на различных участках тела. Также могут возникать некоторые заболевания, связанные с ветряной оспой, такие как пневмония, вызванная корью. При вирусных инфекциях желудочно-кишечного тракта наблюдается диарея, похожая на воду. Это проявляется в виде лихорадки и рвоты, а при бактериальной инфекции может присутствовать кровь и слизистый вид кала с высокой температурой».

Контроль гигиены у детей с помощью вопросов

Специалисты по детскому здоровью и болезням, доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар, отметили, что привычки питания детей, действия и поведение при болезни, а также меры предосторожности до заболевания проще контролировать дома, чем в школе. Они пояснили: «Однако, даже если родители не могут видеть своих детей в школе, они не должны терять контроль. Когда детей просят рассказать о том, что происходит в школе, получить от них информацию практически невозможно. Поэтому, чтобы проверить как ребенка, так и школу на гигиену, можно задавать косвенные вопросы, например, вместо “Ты моешь руки?” спросить “Как пахнет мыло в школе?” или вместо “Убирают ли вашу классную комнату?” спросить “Как зовут уборщицу в вашем классе?” Такие вопросы помогут вмешаться в случае неправильного поведения».

Дети с инфекциями должны отдыхать дома

Доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар подчеркнули, что в многолюдных школах, где детям трудно добраться до туалета и воды, риск инфекций выше. Они пояснили: «Инфекции передаются в основном через руки. Особенно вирусы гриппа могут оставаться на пластиковых или деревянных предметах, к которым дети прикасаются в школе, до 24 часов. Вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, живут в каплях слюны, которые остаются в воздухе при кашле и чихании.

Таким образом, в переполненных местах детям легче вдыхать этот воздух. Самое идеальное решение для детей, заболевших инфекцией, это оставаться дома и не ходить в школу, чтобы не передавать инфекцию другим детям. Также важно, чтобы в зимний период, когда болезни становятся более распространенными, дети не целовались и не обнимались с больными одноклассниками и не использовали их материалы. Обычно верхние респираторные инфекции можно вылечить без медикаментов в течение недели, при этом поддержка отдыха, жидкости и питания помогает. Если же возникают трудности с понижением температуры, поддержкой питания, рвота или есть история судорог в семье, лечение дома будет затруднительным. В таких случаях лучше лечиться в специализированном медицинском центре. Лечение включает введение жаропонижающих средств через вену, чтобы быстрее восстановить ребенка».

Первые дети болеют чаще

Доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар отметили, что чувствительность детей школьного возраста к микроорганизмам может меняться в зависимости от поведения родителей. Они пояснили: «Чрезмерная защита, например, запрет на игры в парке, на улице или в саду, мешает детям познакомиться с микроорганизмами природы. Это может привести к тому, что ответ ребенка на эти микроорганизмы будет на более низком уровне, и он будет переносить более серьезные инфекции. Чем раньше ребенок познакомится с микроорганизмами, тем легче он справится с инфекциями в школьном возрасте. Обычно вторые дети не болеют часто, когда начинают ходить в школу, так как они уже перенесли болезни в младенчестве от старшего брата или сестры, что дает им иммунитет. Однако первые дети сталкиваются с бактериями, когда начинают посещать детский сад или начальную школу, и поэтому чаще болеют в школе».

Антибиотики не должны применяться при каждом инфекционном заболевании

Специалисты по детскому здоровью и болезням в Центре здоровья Anadolu, доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар, объяснили, что физическая активность крайне полезна для укрепления иммунной системы против инфекций, как и во многих других аспектах. Они продолжили: «Однако, поскольку дети очень подвижны, они уже занимаются физической активностью. Тем не менее, отправлять ребенка на занятия такими видами спорта, как баскетбол, плавание или футбол, один-два часа в неделю следует рассматривать не как спорт, а как хобби. Потому что физическая активность — это регулярное занятие в течение дня. Регулярные физические упражнения очень полезны для развития детей и укрепления их иммунной системы. В случае инфекций верхних дыхательных путей, например, если у ребенка высокая температура, он вялый и у него нет аппетита, но нет насморка и кашля, антибиотики могут быть назначены, если обнаружена бактериальная инфекция. Однако если температура ребенка достигает 40 градусов, есть насморк, кашель, потеря аппетита, общее недомогание, покраснение в горле и увеличение миндалин, следует дождаться, пока ребенок справится с инфекцией собственными силами. Эти симптомы относятся к вирусной инфекции, и антибиотики и инъекции не должны применяться. Если иммунная система ребенка ослаблена, бактериальные агенты могут развиваться на фоне вирусов, что может привести к таким заболеваниям, как синусит, отит, пневмония, бронхит. Это связано с потенциалом микроорганизмов вызывать инфекции. В таких случаях антибиотики могут потребоваться. При вирусных инфекциях у детей происходит борьба иммунной системы. Некоторые дети справляются с этим за 1-2 дня, другие — за 10 дней. Однако научные исследования не подтверждают, что у детей с более ранним выздоровлением иммунная система сильнее, чем у тех, кто выздоравливает медленно. У каждого ребенка — особенно младше 5-6 лет — есть вероятность хотя бы одного эпизода повышения температуры или инфекции. Однако у ребенка, который часто страдает от воспаления миндалин, попадает в постель из-за этого, а также страдает от бронхита и пневмонии, а также имеет повторяющиеся диареи, остеомиелит (воспаление костей и суставов), повторяющиеся менингиты, бронхиты и пневмонии, возникает вопрос о «Существует ли слабость в иммунной системе?» В таких случаях и у детей, которые отстают в развитии от сверстников, может потребоваться дополнительное обследование».

Один стакан молока в день защищает детей

Доктор Айше Сокуллу и доктор Н. Кемаль Акпынар отметили, что один стакан молока в день необходим для развития костей, общего здоровья и роста у детей младшего школьного возраста. «Если у ребенка нет специальной реакции на молоко, ему нужно добавлять один стакан молока в день. Второй стакан молока можно предложить, если ребенок этого хочет, однако большее количество молока не следует давать, так как это может привести к потере аппетита, запорам или анемии», — сказали они.

Рекомендации по питанию для защиты от инфекций

Для укрепления иммунной системы у детей школьного возраста:

• Начинать день следует с завтрака, в который включены немного углеводов, белков и жиров. Для этого подойдут йогурт с фруктами, смесь злаков или домашний не слишком сладкий пирог. Важно также подслащать завтрак, чтобы обеспечить необходимое количество калорий; мед и варенье могут быть включены в меню.

• Зимой особенно важно употреблять груши, богатые клетчаткой, цитрусовые, содержащие витамин C, и хотя бы один вид зелени (шпинат, мангольд, брокколи, блюда с петрушкой).

• Необходимо выбирать хотя бы один молочный продукт, такой как сыр, молоко или йогурт. Также не следует есть йогурт вместе с продуктами, богатыми железом, так как это может снизить усвояемость железа.

• Кукурузные хлопья можно есть, но не в чрезмерных количествах, так как они содержат сахар.

• В приготовленные блюда можно добавлять полезные травы, такие как мята.

• Следует избегать готовых упаковок пищи и сладостей (в этом смысле детям не следует показывать рекламу закусок).

• Детям, которые не проводят много времени на солнце, следует получать добавки витамина D.

• Следует есть богатую омега-3 пищу, такую как рыба, два раза в неделю, однако в зимний период нет необходимости в приеме таблеток омега-3. В особые периоды, например, в стрессовые ситуации, такие как экзамены, или при сезонных нарушениях питания, можно использовать рыбий жир для дополнительного приема омега-3.

• Необходимо употреблять сухофрукты и орехи.