Что такое артериальное давление? Симптомы высокого и низкого давления

Сердце постоянно перекачивает кровь через аорту по всему организму. Во время этого процесса кровь поступает в сосуды под давлением. Давление, создаваемое на внутренние стенки сосудов, называется артериальным давлением. Давление крови, или артериальное давление, является жизненно важным для обеспечения достаточного кровоснабжения тканей и органов, чтобы они могли продолжать свои функции. Когда сердце сокращается, оно с определенным давлением перекачивает кровь в артерии, а когда расслабляется, в сосудах остается некоторое давление. Эти два типа давления известны как систолическое (большое) и диастолическое (малое) давление. Хотя артериальное давление варьируется от человека к человеку, в среднем считается нормальным, когда систолическое давление составляет от 90 до 120 мм рт. ст., а диастолическое — от 60 до 80 мм рт. ст. Пониженное давление, называемое гипотонией, обычно не вызывает проблем и редко проявляется симптомами. Однако резкое падение давления может вызвать головную боль и слабость. Повышенное артериальное давление, известное как гипертония, гораздо опаснее гипотонии и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Прежде чем перейти к типам артериального давления, важно понять, что оно собой представляет.

Что такое давление?

Сердце работает непрерывно, перекачивая чистую кровь, необходимую организму, к тканям и органам; одновременно собирая обратно загрязненную кровь с низким уровнем кислорода, что обеспечивает питание всего организма. Этот процесс осуществляется через кровеносную систему благодаря постоянному сокращению и расслаблению сердечной мышцы. Каждый раз, когда сердце сокращается, клапаны открываются, и кровь поступает в артерии, откуда она распределяется по всем сосудам. В это время в кровеносных сосудах создается давление. Это давление в медицинской терминологии называется систолическим давлением или, иначе говоря, высоким давлением. При расслаблении сердечной мышцы уровень давления в сосудах снижается. Расширенные сосуды продолжают обеспечивать кровоток, оказывая давление на кровь. Однако в течение этого времени в сосудах все еще присутствует некоторое давление. Это давление называется диастолическим давлением или, в медицинском языке, малым давлением. Измерение давления осуществляется с помощью аппарата, называемого сфигмоманометром, и выражается в мм рт. ст. Поскольку условия во время измерения давления значительно влияют на результаты, измерение должно проводиться через 5 минут после отдыха. Измерение давления после еды и физической активности может давать результаты ниже нормы, а после употребления кофе или курения — выше нормы. Поэтому за полчаса до измерения давления человек должен избегать этих действий.

Виды давления

Существуют два основных типа давления:

Гипотония (низкое давление)
Аномально низкое кровяное давление, или гипотония, определяется, когда верхнее давление ниже 90 мм рт. ст., а нижнее — ниже 60 мм рт. ст. Эта ситуация часто не вызывает никаких симптомов и не требует лечения. Однако резкое падение давления может привести к легким или тяжелым симптомам. Гипотония может возникнуть из-за таких причин, как сильное потоотделение, обезвоживание, понос, недостаточное питание, аллергические реакции, стресс, беременность, гормональный дисбаланс, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, анемия и потеря крови, а также в результате приема некоторых лекарств. Гипотония обычно проявляется в трех разных формах:

• Ортостатическая гипотония: Это состояние, которое может наблюдаться у всех возрастных групп, но чаще всего затрагивает слабых и больных пожилых людей. Оно возникает при изменении положения тела, например, когда человек резко встает, и может привести к головокружению и потемнению в глазах. Обычно это состояние длится несколько секунд и может быть признаком некоторых медицинских проблем.
• Нейрогенная гипотония: Это состояние чаще наблюдается у детей и подростков и связано с длительным стоянием на ногах. Оно может вызывать головокружение и обмороки.
• Гипотония, связанная с шоком: Это состояние возникает в результате травмы, ожога, отравления или резкой потери крови, что может угрожать жизни и требует неотложной медицинской помощи.

Гипертония (высокое давление)
Давление выше 130/80 мм рт. ст. определяется как гипертония или, иначе говоря, высокое давление. Этот недуг встречается в 30-45% случаев в обществе и требует обязательного контроля. Существуют два основных типа: первичная и вторичная гипертония. Первичная гипертония, которая встречается примерно в 90% случаев, не имеет явной причины, вызывающей повышение давления. Вторичная гипертония возникает примерно в 10% случаев и обусловлена другими медицинскими проблемами. Прежде чем отвечать на часто задаваемый вопрос "Что полезно для давления?", необходимо сначала рассмотреть симптомы гипертонии.

Симптомы повышения давления (гипертонии)
Наличие истории высоких показателей давления в семье, возраст старше 40 лет, диабет и курение являются факторами, увеличивающими риск гипертонии. Симптомы гипертонии могут включать головную боль, головокружение, звон в ушах, слабость, одышку, затуманенное зрение, частые позывы к мочеиспусканию, носовое кровотечение, боль в сердце или нерегулярный сердечный ритм. Гипертония негативно влияет на такие органы, как сердце, мозг, почки и глаза, со временем приводя к деформациям в артериях. Она может вызвать серьезные медицинские проблемы, такие как инсульт, инфаркт, паралич, почечная недостаточность, закупорка сосудов головного мозга и слепота, поэтому гипертонию необходимо обязательно контролировать.

Что полезно при повышении давления?
При высоком давлении человеку обязательно нужно обратиться к врачу и пройти лечение. Первичный контроль после постановки диагноза и начала лечения должен быть проведен через 2-4 недели. Во время первого контроля врач может изменить дозировку или способ применения лекарств. Затем необходимо посещать врача каждые 6 месяцев. Изменение образа жизни при высоком давлении является необходимым. Прекращение курения, поддержание веса в соответствии с индексом массы тела, ограничение потребления соли до 6 г в день и регулярные физические упражнения имеют большое значение. Калий, получаемый из свежих фруктов и овощей, также полезен при высоком давлении. Кроме того, рекомендуется употребление продуктов, таких как несоленый ayran, сок граната, грейпфрут, чеснок, орегано и лимонный сок, для стабилизации давления.

Симптомы низкого давления (гипотонии)

Гипотония часто не проявляется симптомами, однако в некоторых случаях может вызывать головокружение, тошноту, рвоту, слабость, одышку, сильное потоотделение, депрессию, понижение температуры тела, обмороки и одышку. При появлении симптомов низкого давления важно обратиться к врачу и выяснить их причины.

Что полезно при низком давлении?

Недостаток фолиевой кислоты и витамина B12 из-за плохого питания, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, обезвоживание, внутренние кровотечения, значительная потеря крови и использование некоторых лекарств могут привести к понижению давления. Употребление соленого ayran, морковного сока, оливок, винограда, имбиря, базилика и увеличение потребления воды могут помочь при низком давлении.

Давление во время беременности

Приблизительно у 10% беременных женщин наблюдается высокое давление. Повышение давления, существовавшее до беременности или появившееся до пятого месяца, рассматривается как хроническая гипертензия, тогда как высокое давление, известное как беременное давление, чаще всего проявляется после пятого месяца беременности. Симптомы, такие как тошнота, рвота, уменьшение объема мочи, двоение в глазах, быстрое увеличение веса, изменения в функции печени и почек, могут указывать на беременное давление и привести к токсикозу беременности (преэклампсии). Поэтому в течение беременности крайне важно контролировать артериальное давление. В легких случаях рекомендуется отдых, тогда как в более тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное лечение.