5 фактов, которые нужно знать о электронных сигаретах

Около девяти из десяти курильщиков выражают желание бросить курить. Д-р Майкл Блаха, который работает директором клинических исследований в Центре профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Джонс Хопкинс Медицин и сотрудничает с Anadolu Sağlık Merkezi, подчеркивает, что прекращение курения — одно из лучших действий для здоровья, так как курение вредит практически каждому органу в организме, включая сердце. Он также отметил: «Около трети случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний связано с курением или воздействием вторичного дыма».

Майкл Блаха отметил, что люди используют электронные сигареты (e-сигареты), чтобы облегчить переход к полному отказу от курения, и предоставил важную информацию об электронных сигаретах.

Первый факт: В электронных сигаретах меньше химических веществ, но они всё ещё не безвредны

Электронные сигареты нагревают никотин, ароматы и другие химические вещества, чтобы создать вдыхаемый водяной пар (без табака). Обычные сигареты, сделанные из табака, содержат 7 тысяч химических веществ, из которых большинство токсичны. Хотя точный состав химических веществ в электронных сигаретах неизвестен, они явно подвергают человека меньшему количеству вредных веществ по сравнению с традиционными сигаретами.

Второй факт: Электронные сигареты тоже вредны для здоровья

Никотин является основным компонентом как в обычных сигаретах, так и в электронных сигаретах, и он вызывает сильную зависимость. Даже если вы не думаете о желании курить, никотин может вызывать тягу к курению и симптомы отмены. Никотин также является токсичным веществом. Он повышает кровяное давление и вызывает резкий скачок адреналина, что может увеличить частоту сердечных сокращений и риск сердечного приступа. Вопросы, касающиеся химического состава пара и его долгосрочного влияния на здоровье, всё ещё остаются неясными.

Третий факт: Электронные сигареты вызывают зависимость не меньше, чем традиционные сигареты

И электронные, и традиционные сигареты содержат никотин, и исследования показывают, что никотин может вызывать зависимость не хуже героина и кокаина. Многие пользователи электронных сигарет могут получать значительно больше никотина, так как можно приобретать картриджи с более высокой концентрацией никотина или увеличивать напряжение устройства, чтобы吸ить больше вещества.

Четвертый факт: Электронные сигареты не являются лучшими инструментами для отказа от курения

Хотя электронные сигареты рекламируются как способ помочь бросить курить, они ещё не получили официального одобрения в качестве средства для отказа от табака. Недавние исследования показывают, что многие люди, пытающиеся отказаться от никотиновой зависимости с помощью электронных сигарет, продолжают курить как традиционные сигареты, так и электронные.

Пятый факт: Новое поколение становится зависимым от никотина

Электронные сигареты более распространены среди молодежи по сравнению с традиционными табачными продуктами. Министр здравоохранения США сообщил, что в 2015 году использование электронных сигарет среди старшеклассников увеличилось на 900%, и 40% молодых пользователей электронных сигарет ранее никогда не использовали обычные табачные изделия.

Доктор Майкл Блаха отметил три причины, почему электронные сигареты особенно привлекательны для молодежи. Во-первых, многие молодые люди считают, что использование электронных сигарет менее вредно, чем курение сигарет. Во-вторых, стоимость использования электронных сигарет ниже, чем традиционных сигарет. В-третьих, в картриджи для электронных сигарет часто добавляют вкусы, такие как яблочный пирог и арбуз, которые привлекают молодую аудиторию. Молодежь и взрослые находят привлекательным отсутствие дыма, а отсутствие запаха помогает избежать негативного имиджа курильщика.

Этикетки электронных сигарет не соответствуют их содержимому

Доктор Эсра Сёнмез из Anadolu Sağlık Merkezi, сотрудничающая с Johns Hopkins Medicine, отметила, что одним из частых вопросов в клиниках по отказу от курения является роль электронных сигарет в лечении табачной зависимости. Она пояснила: «Электронные сигареты пытаются сделать привлекательными для молодежи, добавляя фруктовые и сладкие добавки. Исследования показали, что различные марки электронных сигарет могут содержать разные вещества, и их содержание не всегда соответствует информации на этикетке. Электронные сигареты могут вызывать зависимость и нарушать функции дыхательной системы. Кроме того, данные о краткосрочных рисках для здоровья электронных сигарет ограничены, а долгосрочные риски остаются неизвестными».