понедельник, 21 августа 2023 г.
Как быстро справиться с гриппом? 5 лучших советов!
Люди могут говорить благодаря совместной работе голосовых связок и гортани.
Люди могут говорить благодаря совместной работе голосовых связок и гортани. Гортань расположена над трахеей. Голосовые связки состоят из двух мышечных складок, которые находятся внутри гортани и прикреплены к крупнейшему хрящу гортани, известному как адамово яблоко. Когда вы говорите, воздух, выходящий из легких, с помощью трахеи попадает в рот. Проходя через трахею, он заставляет вибрировать голосовые связки в гортани. Таким образом, возникает звук.
У некоторых людей голос может быть толще или тоньше. Толщина голоса связана с длиной голосовых связок. Когда вы расслабляете голосовые связки, укороченные связки могут привести к более толстому звучанию, или наоборот. Обычно голосовые связки вибрируют симметрично. Благодаря этому создаваемый звук слышен четко, а не глухо или шуршит. Однако в некоторых случаях голосовые связки могут не закрываться полностью или не вибрировать симметрично. В этом случае возникает хрипота.
Хрипота — это состояние, при котором голос звучит шершаво или как будто вы запыхались. Она возникает независимо от уровня громкости или тональности голоса. Существует множество причин, почему может возникнуть хрипота, но большинство из них не являются серьезными и могут пройти в короткие сроки. Обычно это связано с проблемами с голосовыми связками. Неправильное и чрезмерное использование голоса, такие как полипы и узлы, могут быть факторами, вызывающими хрипоту. Также распространенным симптомом является зуд в горл
Помимо очевидных симптомов хрипоты, существуют и менее известные или замечаемые симптомы. Причина хрипоты может вызывать различные сопутствующие симптомы. Общие симптомы хрипоты могут включать:
Хрипота может быть признаком некоторых заболеваний, одним из которых является рак легких. Наличие любого симптома рака не означает, что у вас рак. Однако если хрипота сохраняется долго и не проходит, рекомендуется обратиться к врачу для обследования.
Хрипота — это проблема, которая может возникнуть у каждого. Она не зависит от возраста; вы можете столкнуться с хрипотой в 60 или 15 лет. Это чаще наблюдается у курящих людей и тех, кто профессионально или часто использует голос. Причины хрипоты включают:
Хрипота — это распространенная проблема. Обычно около трети людей испытывают хрипоту в какой-то момент своей жизни. Она возникает в результате проблемы с голосовыми связками. Однако проблемы с голосовыми связками не возникают сами по себе. Увеличение узла, кисты или полипа может повредить голосовые связки. Аналогично, долгий разговор на слишком высоком или слишком низком тоне может утомить голосовые связки и нарушить их синхронную работу. Вам может понадобиться обратиться к врачу в следующих случаях:
Лучшую оценку состояния хрипоты может дать специалист по ушам, носу и горлу (ЛОР) или логопед. При любом обследовании ваш врач в первую очередь соберет вашу медицинскую историю. В процессе сбора медицинской истории врач может задать вам несколько вопросов о ваших заболеваниях или принимаемых лекарствах. Эти вопросы обычно включают:
Затем ваш врач захочет провести физическое обследование. В ходе физического обследования могут быть выполнены следующие действия:
Методы лечения хрипоты разнообразны и зависят от причины, вызвавшей хрипоту. Вне зависимости от причины, первое, что может помочь, — это избегать чрезмерного использования голоса. Хотя говорить шепотом может показаться хорошим решением, говорить на более высоком или низком тоне также может утомить голосовые связки. Поэтому лучше всего пытаться говорить как можно меньше в течение некоторого времени. Кроме того, общие методы лечения хрипоты могут включать следующее:
Хрипота не является серьезной проблемой и обычно проходит в короткие сроки. В это время наилучшим методом является попытка дать своему голосу как можно больше отдыха. Кроме того, чтобы предотвратить хрипоту или ускорить процесс выздоровления, избегайте курения, пейте много воды, ограничьте или избегайте жидкостей, нарушающих гидратацию организма, таких как алкоголь и кофеин, и откажитесь от слишком долгого или громкого использования голоса.
Дата последнего обновления: 10 Mayıs 2023
Дата публикации: 10 Mayıs 2023