Что помогает при головной боли? Как избавиться от головной боли?

Головная боль является одной из самых распространенных проблем со здоровьем и может встречаться у людей всех возрастов и полов. Головная боль затрагивает примерно половину населения мира и чаще наблюдается у женщин по сравнению с мужчинами. Головная боль может возникать в результате давления, спазмов или смещения различных тканей и нервов, таких как мышцы головы и шеи, уши, носоглотка, артерии, вены и известная в медицине периваскулярная оболочка кости. Это заболевание снижает качество жизни и иногда может быть настолько интенсивным, что мешает повседневным делам. Международная ассоциация головной боли (IHS) классифицирует все виды головной боли на 14 основных групп и более 100 подгрупп. Другими словами, головная боль охватывает широкий спектр. Однако 90% всех головных болей составляют мигрени и головные боли напряжения.

Что такое головная боль?

Головная боль — одно из наиболее распространенных жалоб, с которыми сталкивается практически каждый человек хотя бы раз в жизни. Боль может начаться в любой части головы и ощущаться как по всей голове, так и в её отдельной части. Головные боли делятся на две основные группы: первичные и вторичные. Первичные головные боли составляют 90% и развиваются без каких-либо других медицинских проблем. К примерам первичных головных болей относятся кластерные головные боли, головные боли напряжения и мигрени. Вторичные головные боли — это головные боли, возникающие из-за уже существующих заболеваний.

Болезни сосудов головного мозга, опухоли головного мозга, менингит, гипертония, заболевания глаз, расстройства нервной системы, наличие инфекций и синусит могут служить примерами вторичных головных болей. Таким образом, множество различных факторов может играть роль в возникновении головной боли. В некоторых случаях головная боль может быть признаком инсульта, энцефалита или COVID-19. Поэтому при наличии таких симптомов, как высокая температура, нарушения зрения, спутанность сознания, обмороки, нарушение речи, неустойчивость, тошнота или рвота, следует как можно скорее обратиться к неврологу. Если человек испытывает более сильную головную боль, чем обычно, или интенсивность боли увеличивается, необходимо немедленно обратиться в скорую помощь.

Виды головной боли

Головные боли различаются по местоположению и причинам. Наиболее часто встречающиеся виды головной боли в обществе — это мигрень, головная боль напряжения и кластерная головная боль. Причины головной боли также варьируются в зависимости от типа боли. Наиболее распространенные типы головной боли включают:

Мигрень
Мигрень, являющаяся одной из основных причин головной боли, представляет собой неврологическую проблему, которая значительно снижает качество жизни. Существуют два основных типа мигрени: с аурой и без ауры, но наиболее распространенной является мигрень без ауры. При мигрени без ауры боль чаще всего односторонняя и пульсирующая. Мигрень, протекающая в виде приступов, может усиливаться при физической активности. Мигрень может начаться в детстве, подростковом или взрослом возрасте, и во время мигренозных атак человек становится чувствительным к свету и звуку. Мигрень чаще наблюдается у людей с мигренью в первой степени родства и может развиваться в зависимости от внешних факторов. Иными словами, такие факторы, как температура, влажность, изменения давления, южный ветер, высота, загрязнение воздуха могут спровоцировать мигренозный приступ.

Шум, запахи, яркий свет, бессонница или чрезмерный сон могут вызывать головную боль. Кроме того, мигренозный приступ может быть вызван некоторыми продуктами и напитками, такими как шоколад и орехи. Приступы мигрени обычно длятся от 4 до 72 часов. При мигрени с аурой наиболее часто встречаемый тип ауры — это появление ярких огней и зигзагообразных линий в поле зрения перед началом головной боли. Мигрень, помимо головной боли, может вызывать дополнительные симптомы, такие как головокружение, рвота, нечеткость зрения, потеря зрения в определенной области, нарушение речи и онемение одной стороны тела, в зависимости от интенсивности и типа мигрени.

Головная боль напряжения
Головная боль напряжения, реже наблюдаемая односторонне, чаще всего ощущается по всей голове. Боль, начинающаяся с затылка, распространяется вперед. Головная боль напряжения, воздействующая на верхнюю часть головы, вызывает ощущения сжатия и давления. Эта боль, которая вызывает ощущение тяжести на голове, обычно имеет легкую интенсивность. Головная боль напряжения часто встречается у людей, не справляющихся со стрессом, и связана с усталостью.

Кластерная головная боль
Кластерная головная боль вызывает очень сильные боли и описывается пациентами как "нож, вонзающийся в голову" или "пульсирующая". Это заболевание, также известное как односторонняя головная боль, характеризуется односторонней болью. Боль также может ощущаться в глазах и висках на стороне, где находится головная боль. Головная боль может привести к слезотечению и опущению века. Кластерная головная боль, вызывающая тошноту, холод и обильное потоотделение, чаще всего наблюдается у людей в возрасте от 20 до 50 лет и может быть очень трудно переносимой.

Кластерные головные боли, чаще встречающиеся у мужчин, хотя и наблюдаются периодически, могут проявляться в течение всего года. Обычно они появляются каждый день или через день в осенний период. Кластерные головные боли часто повторяются в одно и то же время дня, и в некоторые дни количество приступов может достигать 8. Кластерная головная боль может разбудить человека из сна.

Причины головной боли

Причина головной боли различается в зависимости от типа боли. Первичные головные боли, такие как мигрень и кластерная головная боль, имеют генетическую предрасположенность, и на их проявление могут влиять экологические факторы. Эти виды боли, которые также могут возникать из-за расширения сосудов головного мозга и гормональных изменений, требуют предварительного определения типа боли, то есть постановки диагноза. В случае вторичных головных болей причина боли — это другое медицинское заболевание. Таким образом, для объяснения причины вторичной головной боли необходимо знать, что представляет собой основное заболевание. Иными словами, вторичная головная боль может быть вызвана как простой инфекцией, так и наличием опухоли. Головная боль во время беременности чаще всего наблюдается в первом триместре. Беременным женщинам, испытывающим головную боль, рекомендуется пить много воды и избегать приема лекарств без консультации с врачом.

Что помогает при головной боли?

При головной боли рекомендуется пить много воды и принимать душ. Можно сделать компресс на голову с помощью влажной ткани. Частое проветривание помещения также может помочь облегчить головную боль. Людям с головной болью следует избегать курения и употребления алкоголя. Перед приемом лекарств от головной боли следует проконсультироваться с врачом и принимать лекарства в зависимости от типа боли.

Как избавиться от головной боли?

При обращении к врачу с жалобами на головную боль врач в первую очередь собирает анамнез и проводит осмотр пациента. При необходимости могут быть назначены лабораторные тесты и радиологические исследования для уточнения диагноза. На основании полученных данных определяется тип головной боли и ставится диагноз. Лечение головной боли обычно проводится с помощью медикаментов. Однако в зависимости от типа мигрени это может варьироваться, например, если поставлен диагноз хронической мигрени, может быть назначено применение ботулотоксина.

Применение ботокса является хорошим вариантом для пациентов, которые не могут получить облегчение от медикаментозного лечения, и даёт хорошие результаты у 6-8 из 10 пациентов. Процедура обеспечивает период облегчения от 3 до 6 месяцев.

Если головная боль возникает внезапно и резко усиливается, не поддаётся лечению или сопровождается другими неврологическими симптомами, такими как нечеткость зрения, онемение или слабость с одной стороны тела, спутанность сознания, обмороки, нарушение речи, неустойчивость, следует незамедлительно обратиться в скорую помощь. Наличие таких симптомов может указывать на наличие другого неврологического заболевания. Если у вас также есть жалобы на головную боль, вы можете обратиться в ближайшую медицинскую учреждение для проведения медицинского обследования.