Пост Може Вызвать Мигрень

Продолжительное состояние голода и обезвоживания может вызвать определенные боли в организме. Если у человека есть приступообразные боли, которые возникают не более 1-2 раз в месяц и проходят без медикаментов, такие люди могут продолжать соблюдать пост, следуя правильному режиму питания на сурур и ифтар, отметил директор Неврологического отдела Анталья Са́хлык Мерке́зи, проф. д-р. Яшар Кютюкджю. «Однако для людей с хроническими болями, такими как мигрень, соблюдение поста может спровоцировать усиление боли. Если вы не сталкиваетесь с очень сильными болями, такими как мигрень, возможно облегчить эти боли, не нарушая пост», — добавил он.

Некоторые пациенты с болями, похожими на мигрень, могут соблюдать пост при условии продолжения профилактического лечения

Директор Неврологического отделения Анталья Са́хлык Мерке́зи, проф. д-р. Яшар Кютюкджю, отметил, что «например, пациент с 2-3 приступами мигрени в месяц, если получает профилактическое лечение, может продолжать соблюдать пост, корректируя время приема лекарств в соответствии с Рамаданом и снижая частоту приступов. Пациенты с мигренью должны особенно внимательно относиться к вопросу поста, поскольку голод может спровоцировать приступы мигрени на 100%. Те, у кого частые или очень сильные приступы, могут почувствовать приближение приступа и заранее принять лекарства. Однако, поскольку в период поста они не смогут принимать лекарства, вероятность сильных приступов возрастает. Поскольку это может различаться от человека к человеку, обязательно нужно тестировать свое состояние. Людям с сильной болью следует воспринимать ее всерьез и не настаивать на соблюдении поста. Потому что пост может серьезно нарушить равновесие у людей с болями».

Нанесение холода или льда на голову снижает интенсивность приступа

Проф. д-р. Яшар Кютюкджю добавил, что «люди, которые могут достаточно спать, несмотря на нарушение режима сна, и регулярно использовать лекарства в соответствии с постом, могут соблюдать пост. Эти люди могут испытывать легкие или умеренные головные боли в течение Рамадана. Однако эти боли можно облегчить дыхательными упражнениями или методами расслабления. Дыхательные упражнения можно выполнять так же, как и во время родов. При попытке самостоятельно контролировать боль, важно также обеспечить хорошее поступление кислорода в организм, что позволяет доставлять больше кислорода к тканям».

Он также отметил, что упражнения на расслабление мышц, выполненные в спокойной обстановке, желательно под любимую музыку, очень полезны. «Для отвлечения внимания можно заниматься чем-то другим, слушать музыку или заниматься чем-то, что вас расслабляет. Если есть возможность, можно полежать в тусклом и тихом месте или выйти на свежий воздух. Кроме того, обматывание головы платком или тюрбаном, а также нанесение льда или холода на голову может значительно помочь в снижении интенсивности приступов», — заключил он.

Дата последнего обновления: 20 Şubat 2024

Дата публикации: 20 Şubat 2024