Как проходит вывих стопы? Каковы симптомы вывиха стопы?

Стопа — это структура, состоящая из тридцати трёх суставов и большого количества связок, которые соединяют эти суставы.

Стопа состоит из тридцати трёх суставов и множества связок, что может привести к вывиху в неподходящих условиях

Что такое вывих стопы?

Стопа, несущая вес тела при выполнении повседневных физических действий, состоит из множества костей и суставов. Внутри суставов находятся плотные фиброзные ткани, соединяющие кости друг с другом. Разрыв этих фиброзных тканей в стопе может привести к вывиху стопы. Вывих стопы может возникнуть у людей, занимающихся некоторыми видами спорта или работающими в определённых профессиональных группах, где стопы подвергаются аномальным движениям скручивания или изгиба.

В зависимости от тяжести вывиха стопы, его можно классифицировать по трём степеням:

1 степень: В таком случае могут возникнуть микроскопические разрывы или растяжения связок. Травма первой степени является довольно лёгкой. 2 степень: При средней степени вывиха связки могут быть более серьёзно растянуты, и могут быть частично порваны. 3 степень: Тяжёлая степень вывиха, при которой связки могут быть полностью разорваны. В результате полной разрыва связок могут возникнуть нарушения устойчивости при стоянии на ноге или трудности в поддержании веса тела.

Вывихи стопы могут возникать в различных частях стопы, среди которых можно выделить:

Средняя часть стопы: Центральная область, включающая свод стопы, называется средней частью стопы. Вывих средней части стопы может возникнуть в результате изолированного скручивания во время спортивных занятий, таких как падение или столкновение (особенно во время занятий сноубордом, виндсёрфингом, верховой ездой или прыжков в воду). У женщин-балерин аномальное изгибание голеностопного сустава может произойти во время вращения на пальцах ног или при прыжках. Также вывих средней части стопы может возникнуть при спотыканиях или падениях.

Первый плюснефаланговый сустав: Сустав, находящийся у основания большого пальца стопы, называется плюснефаланговым суставом. Гиперэкстензия (чрезмерное изгибание назад) большого пальца может привести к вывиху этого сустава, который также называют «травмой пальца на траве».

Вывих стопы может произойти из-за перенапряжения стопы. Это случается, когда происходит растяжение или разрыв связки, соединяющей два сустава. Стопа состоит из множества костей, суставов и фиброзных тканей, которые могут быть подвержены вывиху.

Существуют три категории вывихов, которые присваиваются в зависимости от серьёзности травмы. Одной из наиболее распространённых травм в стопе является повреждение связки, известное как подошвенный фасциит. Подошвенная фасция — это связка, проходящая по нижней части стопы до пятки.

Причины вывиха стопы

Стопы — это органы, которые помогают нам двигаться в повседневной жизни. Любое давление на связки стопы может привести к их разрыву. Повторные случаи вывиха стопы в прошлом являются важным фактором риска повторного вывиха. Некоторые генетические факторы, принимаемые лекарства и хронические заболевания также могут увеличить риск вывиха.

Симптомы вывиха стопы

При лёгком или умеренном вывихе средней части стопы она будет опухшей и болезненной, а также могут появиться местные синяки (изменение цвета на чёрный и синий). В случае более тяжёлых вывихов вы не сможете наступать на травмированную стопу.

Если у вас есть травма пальца на траве, основание большого пальца стопы будет болезненным и опухшим.

У пациентов с вывихом стопы также могут быть разрывы сухожилий и переломы.

Признаки и симптомы вывиха или перелома стопы и лодыжки:

• Боль, усиливающаяся при нагрузке на повреждённую стопу
• Отёк или синяки
• Ограниченная подвижность или нарушение устойчивости

Симптомы зависят от места и степени вывиха. У большинства людей с вывихом стопы наблюдаются боль, чувствительность, синяки и отёки в поражённой области. Симптомы обычно локализуются в области вывиха, поэтому если разрыв связки находится ближе к своду стопы, то симптомы будут более выражены сбоку. Уровень боли не всегда соответствует степени серьёзности травмы. Иногда переломы могут быть относительно безболезненными, а простые отёки мягких тканей могут вызывать сильную боль.

Вам может быть трудно наступать на повреждённую стопу, что приведёт к хромоте.

Как диагностируется вывих стопы?

После рассмотрения ваших симптомов врач может спросить, как именно вы повредили стопу. Также могут быть заданы вопросы о вашей профессии, досуге, занятиях спортом, предыдущих травмах или операциях на стопе и типе обуви, которую вы обычно носите.

Затем врач осмотрит ваши стопы и сравнит поврежденную стопу с неповрежденной. Во время этого осмотра врач отметит любые отеки или синяки, а также изменения в гибкости или диапазоне движений. Врач также слегка надавит на поврежденную стопу, чтобы проверить чувствительность или аномалии костей.

Чаще всего при заболеваниях суставов предпочтительным методом визуализации является рентген. Врач может попросить сделать рентген стопы и лодыжки под разными углами. Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) стопы могут предоставить более детализированные изображения костей и лучше показать характер повреждения мягких тканей.

МРТ особенно полезны для выявления стрессовых переломов и травм мягких тканей, таких как растяжения связок лодыжки. Если у пациента есть перелом стопы или лодыжки, врач может также назначить КТ для получения более детального изображения костей и суставов. Ультразвук — быстрый метод обследования, который позволяет детально визуализировать мягкие ткани.

Большинство врачей могут диагностировать вывих стопы с помощью физического осмотра. Они будут учитывать:

• Отеки стопы
• Местоположение боли
• Интенсивность боли

Ваш врач может также рекомендовать рентген или МРТ для определения серьёзности вывиха. Эти тесты визуализации помогают исключить переломы или другие травмы.

Как лечится вывих стопы?

Для лечения вывиха стопы, как правило, не требуется инвазивных методов. Операция необходима только в редких случаях. Если врач установит, что в костях нет переломов или связки не разорваны настолько, чтобы потребовалась операция, лечение обычно не требует госпитализации.

Основные рекомендации по лечению большинства вывихов стопы:

• Отдых: Избегайте физических нагрузок, которые могут повлиять на стопу.
• Лёд: Применение холода может уменьшить отёк и боль, но может также ухудшить кровообращение. Следуйте рекомендациям врача по применению холода.
• Компрессия: Обмотка стопы эластичным бинтом для уменьшения отёка может помочь снизить боль и отёк, но, как и при холодовой терапии, может ухудшить кровообращение. Никогда не используйте бинты без консультации с врачом.
• Поднятие: Поднятие стопы для уменьшения отёков. Когда вы сидите, положите ногу на стул с подушкой под ней, а когда лежите, также используйте подушку для поддержания ноги в приподнятом положении, что поможет уменьшить отёк.

Ваш врач также может назначить лекарства для уменьшения боли и отёка.

При более тяжёлых вывихах средней части стопы, особенно у танцоров и профессионалов, чья работа связана с активным использованием стоп, врач может рекомендовать иммобилизацию ноги с помощью шины. Когда симптомы ослабеют, вы постепенно сможете возвращаться к обычной активности, включая поднятие тяжестей. Возможно, будет рекомендована программа реабилитации, включающая упражнения на растяжку и укрепление.

Тяжёлый вывих средней части стопы может серьёзно повлиять на трудоспособность и качество жизни, поэтому для правильного восстановления стопы важно следовать специальным методам лечения и реабилитации, чтобы восстановить её гибкость и стабильность.